Rambler's Top100 Service


 
Поиск по сайту:

Новости

 
  Правила
Положения
Календари соревнований
Бланки
Устав
Аккредитация
Архив
Партнеры
Контакты
  Новости
Соревнования
Фотогалерея
Ccылки
  Программное обеспечение
Колледж Бодибилдинга
 

     
 

2/3 людей чистят зубы неправильно

27/12/2012

Правильная чистка зубовКак показали последние исследования в области стоматологии – 71% населения земли чистят зуб неправильно. Что не только не защищает зубы от многочисленных болезней, но и может вызывать новые повреждения.


Человеческий рот – это двери в организм. Он представляет из себя очень сложную взаимосвзящь многих факторов, которые призвании защитить наш организм от инфекций и вирусов, а пищу сделать максимально пригодной для пищеварения. Зубы в этом играют одну из ключевых ролей. Доказано, что болезни зубов могут вызывать проблемы с сердцем, головным давлением, зрением и многим другим. Именно поэтому грамотный уход за ними крайне важен. Ведь он способен защитить эмаль зубов от кариеса и камня, десна – от воспаления и пародонтоза. Но для эффективного ухода за зубами одной только регулярной чистки недостаточно. Во-первых, необходимо зубы чистить грамотно. Вот основные правила чистки:



  • движение должны быть плавными, в среднем темпе;

  • щетка должна располагаться под углом примерно 40 градусов к поверхности зубной эмали;

  • нельзя прикладывать слишком большое усилие – так вы скорее повредите эмаль чем очистите ее;

  • чистить зубы надо участками, постепенно переходя от одного к другому, а не «бегая» щеткой сразу по всему рту;

  • движения должны быть преимущественно в вертикальной плоскости, горизонтальные же – могут повредить корень зуба;

  • обязательно нужно чистить так же десна, щеки и язык – в их структуре скапливается очень много вредных бактерий и микробов;


Так же надо обратить внимание не жесткость щетины щетки. В зависимости от степени крепости вашей эмали (это должен определить стоматолог) вам стоит подобрать и соответствующий ворс. Менять щетку нужно не реже чем раз в три месяца.


Хорошим вариантом является использование электрических зубных щеток. Их движения носят намного более плавный и комплексный характер, а во многих есть контроль за давлением на зубы, который способен предотвратить слишком сильное нажатие.


Так же немаловажен выбор зубной пасты. Сейчас существует большой выбор специализированных паст, которые выполняют и лечебные функции. Они способны помочь вам справиться с повышенной чувствительностью зубов и многими другими заболеваниями.

Поделиться:

Предыдущая новость:
Опубликованы новые нормы прохождения медицинского обследования для устройства на работу

 

Следущая новость:
Гортензия может быть использована для лечения малярии



Все новости