Rambler's Top100 Service


 
Поиск по сайту:

Новости

 
  Правила
Положения
Календари соревнований
Бланки
Устав
Аккредитация
Архив
Партнеры
Контакты
  Новости
Соревнования
Фотогалерея
Ccылки
  Программное обеспечение
Колледж Бодибилдинга
 

     
 

Зеленый чай повышает IQ мужчин

29/11/2012

Полезные свойства зеленого чая известны с древних времен. Этот напиток обладает многими оздоровительными свойствами, а так же тонизирует, укрепляет иммунитет. Экстракт зеленого чая с успехом добавляют во многие косметические средства – от кремов до шампуней. И не удивительно, что зеленый чай регулярно становится объектом исследований ученых.


И вот результаты нового приятного открытия опубликовали на днях в журнале European Journal of Clinical Nutrition. Оказывается зеленый чай может улучшить память и остроту восприятия мужчин. Как обычно в исследованиях, была набрана группа добровольцев, половина из которых пила зеленый чай, а вторая половина – простую воду. После чего шло электронное сканирование мозга в процессе умственной деятельности мужчины – решения логических и иных сложных задач. Оказалось, что группа, которая пила чай, проявила намного большую активной нейронов в области мозга, отвечающей за внимание и принятие решений.


По мнению ученых, причина такого эффекта кроется в особых веществах - полифенолах типа галлат эпигаллокатехина. Они позволяют блокировать разрушение нейропередатчиков (дофамина и адреналина). Тем самым улучшая память и усиливая мозговую деятельность. Улучшить и без того полезное действие зеленого чая можно… добавив в него сахар! Сахар – это простейшие углеводы, которые в организме превращаются в глюкозу – важнейший элемент нормального функционирования мозга, да и просто хорошего настроения. При недостатки глюкозы мыслительные процессы затормаживаются, у человека наблюдается упадок сил. Поэтому банальный прием сладостей способен и улучшить настроение и активизировать работу мозга.


Как вывод – пейте зеленый чай, будете здоровы!


Однако не стоит забывать, что зеленый чай противопоказан людям, плохо переносящим кофеин. Ведь в зеленом чае кофеина больше чем в обычном черном кофе! Именно этим объясняется тонизирующий эффект, любимыми многими напитка. К тому же в нем немало натуральных стеролов и иных веществ, оказывающих возбуждающее действие на центральную нервную систему. Зеленый чай может быть хорошей подзарядкой с утра или в течение дня, но вот пить его на ночь крайне не рекомендуется. К тому же надо обращать внимание на сорта чая. Многие продукты включают в состав дополнительные добавки, такие как жасмин, женьшень и многие другие, тем самым еще более усиливая его действие и влияние на организм.


Источник: www.reaclinic.ru

Поделиться:

Предыдущая новость:
Лишний вес ослабляет крепость костей.

 

Следущая новость:
Невероятное открытие на Марсе оказалось бутафорией.



Все новости